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大学生主观幸福感与心理健康的思考
来源:威尼斯网址开户网站 2019-03-03 11:25  

大学生的成长与发展,其在高校教育当中,在关注学生学习的同时,还应关注其心理健康,了解其主观幸福感。受到学习、生活和就业压力的影响,大学生存在着不同程度的心理问题,缺乏主观幸福感,这是制约其成长与发展的重要因素,需要引起高度重视。为了提高大学生的主观幸福感,需要针对其心理压力,给予相应的帮助,更好的维护其心理健康,保持良好的身心状态,对于其成长与发展有着积极的影响。

大学生主观幸福感差的原因

心理和精神压力的产生,是导致大学生主观幸福感差的主要原因,而压力则主要源自于学习、生活和就业三个方面。

1.学习

大学生在专业课程的学习过程中,往往会遇到一些困难,同时还需要面对计算机等级、英语四六级等各类考试,会使其产生一定的心理压力和精神负担。学生在学习过程中较为被动,不能很好的掌握学习方法。加上学习态度消极、学习兴趣不高,难以获得理想的学习效果,在一定程度上影响其自信心,产生消极、负面的情绪,而这种情绪还会持续影响其日常生活。

2.生活

除了学习之外,在生活中,大学生也要面对各种压力,主要来自于人际关系、经济等方面。大学生对于人际关系十分重视,并将人际关系与成功联系起来。当然,建立良好的人际关系,对于大学生个人的成长与发展有着积极的帮助。但是部分学生的主观幸福感和心理状态会受到其人际关系的影响。当大学生处于良好的人际关系当中,并在心理上感到满足,其心情会更加愉悦,主观幸福感更高。而多数大学生均处在一个不稳定的人际关系当中或是其对于自身所处的人际关系不满意,则会出现心理失衡,主观幸福感也会随之下降,严重者则会出现焦虑、抑郁的状态。

金钱能够为大学生带来主观幸福感,但是不应掺杂功利、拜金等不良心理。受到不良社会风气的影响,部分学生认为主观幸福感完全建立在充实的物质基础之上,会使一部分经济条件较差的学生产生自卑、消极的情绪,导致其主观幸福感的下降,这是一种错误的观念。而大学生通过自己的努力来改善经济状况,则能够提升其主观幸福感。由此可见,经济状况会影响大学生的主观幸福感与心理健康。

3.就业

据统计,2017年我国高校毕业生达到795万,就业压力空前巨大。面对复杂严峻的就业形势,应届毕业生开始在就业、考研以及公务员考试之间进行选择,并存在着犹豫和疑惑,择业、应聘前景并不明朗。多数大学生对于就业形势并不乐观,认为就业难度较大。在就业难问题上,更多体现在择业难,大学生的期望值和现实之间存在较大的落差。经历多次失败和挫折之后,大学生对于就业的自信下降,热情也逐渐消退,心理和精神压力随之增加,并导致其主观幸福感的下降。

摘自《论文网》

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